О событии
На занятии сочетаются отработка техники тяжёлой атлетики и силовые упражнения на всё тело. Нагрузка строится с разным числом повторений и постепенно увеличиваемым весом.
Тренировка подходит для любого уровня подготовки; при необходимости можно делать перерывы. Для занятия подойдёт удобная спортивная одежда, а обувь можно выбрать спортивную или заниматься босиком.
Полезно знать
- Длительность
- 1 час
- Уровень подготовки
- Подходит для всех уровней
- Что надеть
- Удобную спортивную одежду
- Обувь
- Спортивная обувь или босиком
- Правила
- Можно делать перерывы по необходимости
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
