О событии
Занятие проходит в комфортном темпе и сочетает асаны, пранаяму, медитацию и внимание к ощущениям в теле. Паузы между позами помогают сосредоточиться на дыхании и двигаться осознанно.
Практика с акцентом на выравнивание и дыхание помогает развивать силу и равновесие. Беременным, восстанавливающимся после операции и людям с особыми проблемами со здоровьем рекомендуют обсудить участие с преподавателем.
Полезно знать
- Формат
- Можно прийти без предварительной записи
- Оплата
- Пожертвование
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
