О событии
Практика построена на плавной связке дыхания и движений: она разогревает тело, развивает силу и помогает избавиться от утренней скованности.
Занятие проходит с вниманием к выравниванию и осознанности в спокойном, заземляющем пространстве. Непрерывное движение помогает снять напряжение, а работа с телом — обрести ясность и сосредоточенность.
Занятие не рекомендуется при острых незаживших травмах суставов, включая запястья, плечи и колени, а также на ранних этапах восстановления после операции.
Полезно знать
- Вход
- Donation
- Запись
- Drop-in
- Формат
- Vinyasa Yoga
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
