О событии
Занятие посвящено восстановлению контакта с телом, расслаблению глубоких мышц и мягкому отпусканию напряжения. Участники будут наблюдать за ощущениями, эмоциями и мыслями без сопротивления и стремления их изменить.
Практика завершается соматической вибрационной работой: звук и вибрации помогают освобождать накопившееся напряжение и эмоциональные паттерны. Формат подойдёт тем, кто ищет больше внутренней устойчивости, эмоционального баланса и спокойствия.
Полезно знать
- Формат
- Yin, медитация и соматическая звуковая практика
- Вход
- Rp 160K, свободная запись без предварительного курса
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
