О событии
Занятие знакомит с тантрой как практикой принятия себя и присутствия. Через осознанное дыхание, медитацию, телесное внимание и мягкое движение участники смогут отпустить напряжение и внимательнее отнестись к своим переживаниям.
Практика направлена на развитие внутренней осознанности, эмоциональной устойчивости и ясности в отношении собственных ценностей и целей. Занятие не подходит людям в остром психиатрическом состоянии, принимающим антипсихотические препараты, а также при серьёзных заболеваниях, включая тяжёлые проблемы с сердцем, эпилепсию и беременность с высоким риском.
Полезно знать
- Формат
- Можно присоединиться без предварительной записи
- Вход
- За пожертвование
- Кому не подходит
- При остром психиатрическом состоянии, приёме антипсихотических препаратов, серьёзных заболеваниях, эпилепсии или беременности с высоким риском
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
