Strength & Conditioning

О событии

Занятие сочетает силовую работу и кондиционную подготовку всего тела. Участники освоят правильную технику работы с весами и будут постепенно увеличивать нагрузку от недели к неделе.

Тренировка подходит для любого уровня подготовки; при необходимости можно делать перерывы.

Полезно знать

Что надеть

Удобную спортивную одежду и спортивную обувь; можно заниматься босиком

Запись

Рекомендуется заранее забронировать место

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.