О событии
Участники исследуют заземление, дыхание, движение и телесное осознавание, а также медитацию, визуализацию и энергетические практики. Каждую неделю занятие посвящено меняющейся теме и строится вокруг метода Return to Self.
В завершение предусмотрены интеграция и рефлексия. Практика подойдёт и тем, кто раньше не занимался подобными практиками.
Полезно знать
- Продолжительность
- 1,5 часа
- Опыт
- Не требуется
- Запись
- Рекомендуется заранее
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
