О событии
На занятии Restorative Yoga участники практикуют медленный и внимательный Yin Yoga, удерживая позы продолжительное время и полностью расслабляя мышцы. Практика помогает снять напряжение, поддержать суставы и соединительные ткани, а также мягко стабилизировать нервную систему.
Через дыхание, замедление и осознанное присутствие тело расслабляется, ум проясняется, а эмоциональное состояние возвращается к равновесию. Занятие проходит в спокойной, заземляющей атмосфере и подходит для тех, кто ищет внутреннюю тишину и глубокое восстановление.
Полезно знать
- Вход
- Rp 150K
- Запись
- Drop-in
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
