Nervous System Rewire Through Somatic Shaking w/ Adrian

О событии

Занятие объединяет два вида соматической тряски: Dynamic Shaking с осознанным движением тела и Neurogenic Shaking, при котором естественная дрожь помогает глубже расслабиться и высвободить накопившееся напряжение.

Практика направлена на работу с мышечным и фасциальным напряжением, поддержку кровообращения и лимфотока, а также на мягкое высвобождение эмоционального заряда без необходимости заново проживать связанные с ним истории. Подходит для восстановления контакта с телом и более устойчивого ощущения присутствия.

Занятие не рекомендуется людям, которые переживают острый психиатрический эпизод, а также принимающим антипсихотические препараты без предварительной рекомендации врача.

Полезно знать

Вход

Donation

Запись

Drop-in

Продолжительность

1 час 15 минут

Ограничения

Не рекомендуется при острых психиатрических эпизодах и приёмe антипсихотических препаратов без рекомендации врача

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.