О событии
Morning Flow — динамичная утренняя практика с плавными позами, синхронизированными с дыханием. Занятие помогает мягко разбудить тело, снять скованность и настроиться на день.
В программе сочетаются растяжка, укрепляющие упражнения и осознанное дыхание. Практика подходит для участников любого уровня подготовки.
Полезно знать
- Уровень
- Подходит для всех уровней
- Что взять с собой
- Удобную одежду и бутылку воды
- Запись
- Рекомендуется предварительная запись
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
