Терапевтическая групповая сессия с движением и самонаблюдением под руководством Dance Movement Psychotherapist.
На встрече соединяются телесная осознанность, направленное движение и психологическое исследование. Участники смогут обратить внимание на ощущения тела, эмоциональные реакции, привычные паттерны и личные переживания, которые бывает сложно выразить словами.
Занятие проходит в группе, но процесс каждого участника остаётся индивидуальным: можно двигаться в своём темпе, принести личный вопрос или намерение, а в конце уделить время рефлексии и интеграции опыта. Обсуждение и sharing — по желанию. Танцевальный опыт не требуется: хореографии и подготовки к выступлению не будет.
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
07:15до 08:00
08:30до 10:00
09:00до 11:00
09:30до 10:45