О событии
Занятие объединяет пранаяму, осознанное дыхание и звучание хрустальных поющих чаш. Практика направлена на то, чтобы снять напряжение, успокоиться и восстановить внутренний баланс.
В программе — дыхательные техники, звуковая ванна и время для глубокого отдыха. Предварительный опыт медитации или дыхательных практик не требуется; занятие подходит для любого уровня.
Полезно знать
- Продолжительность
- 75 минут
- Запись
- Рекомендуется забронировать заранее
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
