Цены на базовые продукты
Ниже — официальные розничные цены по Коломбо и крупным оптовым рынкам за октябрь 2026 года (Центральный банк, DCS). В супермаркетах Галле цены близкие, а в маленьких магазинах у пляжа Унаватуны — обычно на 10–30% выше.
| Продукт | Цена, рупий |
|---|---|
| Рис самба, 1 кг | около 240 |
| Рис наду, 1 кг | 220–235 |
| Красная чечевица (далл), 1 кг | 235–280 |
| Сахар, 1 кг | 230–245 |
| Яйцо, 1 шт. | 36–46 |
| Кокос, 1 шт. | 140–200 |
| Хлеб, 450 г | около 135 |
| Картофель, 1 кг | 260–440 |
| Лук, 1 кг | 270–380 |
| Помидоры, 1 кг | 480–900 |
| Морковь, 1 кг | 250–360 |
| Капуста, 1 кг | 370–480 |
| Бананы, 1 кг | 155–320 |
| Курица, 1 кг | около 1 400 |
| Рыба балая (тунец), 1 кг | 1 050–1 400 |
| Кокосовое масло, 1 л | 800–850 |
Импортные продукты — сыр, йогурты, хлопья, оливковое масло, вино — стоят заметно дороже, чем в России: на них приходится основная часть чека у приезжих. Цены на них уточняйте в супермаркете.
Как быстро дорожает
Главный показатель — индекс потребительских цен Коломбо (CCPI), его считает Департамент переписи и статистики, а публикует Центральный банк в конце каждого месяца.
- 2025 год. Цены почти не росли: в первой половине года была дефляция, к октябрю 2025 года инфляция поднялась до 2,1% в год.
- 2026 год. Рост ускорился. В июле годовая инфляция составила 7,3% — максимум с 2023 года. В августе и сентябре 2026 года — 8,0%, продукты подорожали на 8,7% за год (данные CBSL от 30.09.2026).
- Причины, по оценке ЦБ, — подорожание транспорта и топлива, напряжённость на Ближнем Востоке и рост аренды.
Проще говоря: в 2026 году за год продуктовая корзина подорожала примерно на 8–9%. Свежие цифры за октябрь ЦБ публикует в последние дни месяца — уточняйте на сайте CBSL. Общий бюджет на жизнь — в статье о стоимости жизни на Шри-Ланке.
Сезонные скачки
Овощи и фрукты меняются в цене сильнее всего, иногда за несколько дней. По ежедневным отчётам ЦБ видно, что зелёный перец, помидоры, фасоль и лайм могут подорожать в полтора-два раза за неделю.
- Овощи дорожают в сильные дожди и во время муссонов, когда в горах страдает урожай и закрываются дороги. Для юго-западного побережья это обычно май — сентябрь, а для горных районов, откуда везут овощи, — ещё и конец года.
- Кокосы в последние годы заметно скачут: после засух урожай падает, и цена за штуку растёт. Осенью 2026 года кокос стоит 140–200 рупий.
- Рыба дорожает, когда из-за волн рыбаки не выходят в море. В сезон спокойного моря на юге (примерно с ноября по апрель) выбор больше.
- Праздники. Перед сингальско-тамильским Новым годом в апреле и перед Рождеством спрос и цены растут.
Где покупать
- Keells, Cargills Food City, Arpico — крупные сети. Самые большие магазины — в Галле, в 10–15 минутах от Унаватуны. В самой Унаватуне и по дороге в Галле есть небольшие сетевые магазины и мини-маркеты — какие ближе к вашему жилью, уточняйте в чате. Цены с ценниками, карты принимают, у Keells и Cargills есть карты лояльности со скидками.
- Рынок в Галле. Центральный рынок у автовокзала — овощи и фрукты дешевле, чем в супермаркете, особенно утром. Рыбный рынок у моря рядом с фортом — свежая рыба с утра. Платят наличными, торговаться можно немного.
- Лавки у дороги. Фрукты, кокосы и овощи у придорожных лотков часто дешевле супермаркета, но цену для туриста могут поднять — спросите, сколько стоит за килограмм.
Как доехать до Галле без байка — в статьях о дороге до Галле и об Унаватуне без байка. Если готовить не хочется — где поесть в Унаватуне. Рупии удобно поменять заранее — об обмене валюты.
Сколько уходит в месяц
Точной цифры нет: всё зависит от доли импортных продуктов. Если готовить дома из местных продуктов (рис, овощи, яйца, курица, рыба, фрукты), бюджет заметно ниже, чем если покупать привычные сыры, молочку и снеки. Свои цифры и чеки участники часто выкладывают в чате — сверяйтесь с ними.
Спросить у своих
Где сейчас дешевле овощи и рыба и что подорожало за последнюю неделю — спрашивайте в чате Унаватуны или в общем чате Шри-Ланки.
Коротко: вопросы и ответы
Сколько стоит кокос в Унаватуне?
Осенью 2026 года — примерно 140–200 рупий за штуку, у пляжа может быть дороже.
Какая сейчас инфляция на Шри-Ланке?
По данным Центрального банка, в сентябре 2026 года — 8,0% в год, продукты подорожали на 8,7%.
Где дешевле покупать продукты?
Овощи, фрукты и рыбу — на рынке в Галле, остальное — в Keells, Cargills Food City и Arpico.
На чём основан материал
Центральный банк Шри-Ланки (CBSL): CCPI-based headline inflation remained unchanged in September 2026, 30.09.2026 · CBSL: Daily price report (розничные цены Pettah, Dambulla, Narahenpita), 22.10.2026 · Департамент переписи и статистики (DCS): Weekly retail prices, Colombo district, 4-я неделя июля 2026 · Daily Mirror: Inflation hits three-year high as CB’s target breach stretches to fourth month (июль 2026), 03.08.2026 · Ada Derana: Colombo inflation rises to 2.1% in October 2025, 31.10.2025
Текст подготовлен редакцией самостоятельно по нескольким источникам. Цены — ориентиры на дату проверки, а не предложение продажи. Актуальные условия уточняйте перед оплатой.
