Sivananda Yoga

Классическая хатха-йога по традиции Свами Шивананды: асаны, дыхательные практики и медитация.

Когда: 30 октября, пятница
09:30–11:30Каждую пятницу до 6 ноября 2026 года
Где: Samma Karuna, Haad Chao PhaoОткрыть на карте ↗
Вход: 450 бат

О событии

Занятие знакомит с комплексным подходом Sivananda Yoga, который объединяет физическую практику, дыхание, расслабление и медитацию. В программу входят пранаяма, классическое приветствие солнцу и 12 базовых асан.

Полезно знать

Ведущая: Salome V
Формат: Drop-in

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.

Ещё в эти дни

07:45до 08:45

Sivananda Yoga

О событии

Полезно знать

Ещё в эти дни

5k Run Club

Meditation w/ Stephaine

HYROX Training w/ Charlene

Morning House