О событии
Занятие с Janny сочетает инверсии, силовую работу, растяжку и мобильность. Гамак помогает разгрузить позвоночник, снять напряжение, раскрыть тело и свободнее двигаться.
Практика проходит с видом на джунгли и пляж и подходит новичкам и участникам любого уровня. В программу также входят дыхательные упражнения и медитация для возвращения внимания к телу и мыслям.
Полезно знать
- Запись
- Обязательна
- Дресс-код
- Длинные эластичные брюки, закрывающие колени
- Уровень
- Подходит новичкам и участникам любого уровня
- Формат
- Aerial yoga с гамаком
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
