Meditation: Inner Calm w/ Dwix Prayoga

О событии

Занятие подойдёт тем, кто только начинает знакомство с медитацией. Это ведёная практика для развития осознанности, самонаблюдения и внутреннего спокойствия.

В программе — техники, связанные с пятью чувствами, Vipassana meditation, Metta meditation и mindfulness meditation. Практика помогает успокоить и сфокусировать ум.

Полезно знать

Цена

Rp 120K

Запись

Рекомендуется предварительная запись

Для кого

Подходит новичкам

Практики

5 senses, Vipassana meditation, Metta meditation, mindfulness meditation

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.