О событии
Занятие сочетает йогу, пилатес и элементы H.I.I.T, чтобы мягко разбудить и нагрузить всё тело. В программу также входит заземляющая дыхательная практика Pranayama.
Основной акцент — на осознанных движениях и медленных контролируемых изоляциях, особенно в пилатес-сегменте. После интенсивной части участники смогут замедлиться, восстановить внимание и почувствовать себя более энергичными.
Полезно знать
- Стоимость
- ฿500
- Запись
- Требуется предварительная запись
- Формат
- Pilates, Hatha Yoga и H.I.I.T
- Дыхательная практика
- Pranayama
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
