О событии
Занятие знакомит с основами классического Reformer Pilates в спокойном и поддерживающем формате. В программе — базовые упражнения, включая The Hundred и Elephant, с акцентом на технику, дыхание и контроль движений.
Медленная и внимательная практика помогает развивать стабильность корпуса, равномерную силу и лучше чувствовать работу тела. Предварительный опыт в Pilates не требуется.
Полезно знать
- Стоимость
- ฿700
- Запись
- Требуется предварительная запись
- Уровень
- Подходит начинающим, опыт не требуется
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
