Reformer: Core Control w/ Raisa

О событии

Занятие сочетает классические движения Pilates с современными вариациями. В программе — контролируемые и точные последовательности для укрепления мышц кора, улучшения осознанности тела и пробуждения мышц всего тела.

Половина занятия пройдет на коврике, половина — на reformer. Формат подойдет и тем, кто только знакомится с Pilates, и опытным практикам.

Полезно знать

Цена

฿700

Продолжительность

1 час

Формат

30 минут на коврике и 30 минут на reformer

Для кого

Для начинающих и опытных практиков Pilates

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.