О событии
Yoga Nidra — практика глубокой релаксации с сопровождением преподавателя. Она помогает восстановить силы, снизить влияние стресса и отпустить накопившееся напряжение.
Занятие может подойти тем, кто сталкивается со стрессом, тревожностью, депрессией или проблемами со сном. Класс проходит в спокойном формате; коврики и необходимые принадлежности предоставляются.
Полезно знать
- Запись
- Предварительная регистрация не требуется
- Оплата
- На ресепшене перед занятием; наличными или по QR-коду
- Что предоставляют
- Коврики и все необходимые принадлежности
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
