Strong Vinyasa Flow w/ Lita

О событии

Занятие сочетает плавные связки движений с дыханием, силовые позы стоя, упражнения на мышцы кора и переходы. Можно исследовать более сложные варианты асан, сохраняя внимание к дыханию и ощущениям тела.

Практика проходит в Beach Shala на Samma Karuna и подходит тем, у кого уже есть регулярный опыт йоги.

Полезно знать

Уровень

Для всех уровней при наличии регулярной практики йоги

Формат записи

Drop-in

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.