О событии
Занятие построено вокруг плавной последовательности движений, более длительных удержаний и внимательных переходов между позами. Практика помогает развивать силу, устойчивость, баланс, мобильность и концентрацию.
Несмотря на спокойный темп, нагрузка может быть ощутимой: участникам предложат варианты для углубления или адаптации упражнений. Подходит для людей с разным уровнем опыта.
Полезно знать
- Формат
- 90-минутная практика Slow Flow Yoga
- Запись
- Drop-in
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
