Restorative Yin Yoga Class w/ Aliyah

О событии

Занятие ведёт Aliyah — тайская преподавательница йоги с более чем 10-летним опытом, которая делится практикой в Европе и Азии.

В программе — длительные поддержанные позы, дыхание и тишина. Практика помогает замедлиться, снять напряжение и дать отдых телу и уму.

Занятие подойдёт тем, кто устал, перегружен или хочет посвятить время восстановлению в пляжном шале.

Полезно знать

Вход

Drop-in

Продолжительность

1 час 15 минут

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.