Restorative Yin Yoga Class w/ Aliyah

О событии

Занятие проведёт Aliyah — тайская преподавательница йоги с более чем 10-летним опытом. Её духовный подход помогает замедлиться, сосредоточиться и почувствовать опору.

Длительные позы с поддержкой, дыхание и тишина помогают расслабить тело и дать отдых уму. Практика подойдёт тем, кто устал, чувствует перегрузку или хочет уделить время себе.

Полезно знать

Продолжительность

1 час 15 минут

Преподаватель

Aliyah

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.