Restorative Hatha Yoga

О событии

Занятие сочетает поддержанные асаны, осознанное дыхание, мягкую растяжку и медитацию. Длительные позы и плавные движения помогают снять физическое напряжение и переключиться на отдых.

Практика проходит в пляжном шале Samma Karuna и подходит для любого уровня подготовки.

Полезно знать

Формат

Drop-in

Уровень

Для всех уровней

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.