О событии
На сессии соединяют соматические движения и осознанное связное дыхание. Практика направлена на расслабление, работу с напряжением и эмоциональными переживаниями.
Занятие ведёт фасилитатор с травма-информированным подходом: участники сами выбирают темп, а мягкая телесная поддержка доступна по желанию. Опыт не требуется; можно прийти в удобной одежде.
В завершение проходит медитация под гонг и поющие чаши. После занятия можно посетить сауну, бассейн и ледяную ванну за полцены.
Полезно знать
- Вход
- ฿700
- Формат записи
- Drop-in
- Что взять с собой
- Удобную одежду
- После занятия
- Сауна, бассейн и ледяная ванна за ฿200
Ближайшие даты
- вт, 27 октября16:30–18:00
- чт, 29 октября16:30–18:00
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
