Pump: Full-Body Weights Workout w/ Steve Carr

О событии

На занятии прорабатывают всё тело: ноги, грудь, спину, плечи, руки и мышцы кора. Тренировка проходит в формате последовательных подходов с повторениями и сменой темпа.

Вес можно выбрать самостоятельно, а Steve Carr подсказывает по технике и предлагает варианты упражнений. Занятие подойдёт и тем, кто только начинает тренироваться, и тем, кто уже регулярно занимается.

Полезно знать

Продолжительность

1 час

Формат

Групповая тренировка под музыку

Инвентарь

Гантели, гири и упражнения с собственным весом

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.