О событии
Еженедельное групповое занятие объединяет Pilates, соматическое дыхание, техники миофасциального релиза и безболезненной растяжки. В программе также работа с осанкой, функциональной гибкостью, восстановлением после травм и их профилактикой.
Практика включает упражнения для мышц тазового дна, нейрофитнес и техники снятия стресса. Занятие ведёт Vera Kundalini — профессиональная танцовщица и специалист по движению с более чем 20-летним опытом, сочетающая современную биомеханику с холистическими практиками.
Полезно знать
- Стоимость
- ฿600
- Формат записи
- Drop-in
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
