О событии
Йога-нидра — это направляемая медитация, во время которой участники около 45 минут лежат в Савасане. Голос ведущего сопровождает практику и помогает последовательно расслабить тело, сосредоточиться на дыхании и телесных ощущениях.
Практика также включает работу с тонкими энергетическими слоями и расширение сознания. Встреча пройдёт в Orion Healing.
Полезно знать
- Формат
- Drop-in
- Вход
- Donation
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
