О событии
David Goulet проведёт двухчасовую практику о здоровом старении. В программе — йога, дыхательные техники, движение и традиционные методы, помогающие поддерживать жизненный тонус, силу, работу мозга и общее благополучие тела и ума.
Участники будут работать с подвижностью, балансом, устойчивостью и регуляцией нервной системы. В занятие также входят Hatha Yoga и wellness-практики.
Полезно знать
- Ведущий
- David Goulet
- Продолжительность
- 2 часа
- Программа
- Breathwork, движение, регуляция нервной системы, Hatha Yoga
- Цена
- 500 бат
- Запись
- Drop-in
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
