Hatha of Breath: Hatha & Kundalini Yoga w/ Warren

О событии

Практика сочетает движения из традиционной хатха-йоги и кундалини-йоги, пранаяму, медитацию и осознанную работу с дыханием. Занятие помогает развивать силу, подвижность и внимание, а также поддерживать баланс нервной системы.

Подходит для участников любого уровня: новичкам помогут освоиться, а опытным практикам предложат углубить занятия. Мужчины также особенно приветствуются.

Полезно знать

Продолжительность

1 час 30 минут

Для кого

Для всех уровней подготовки

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.