Functional Training: Lifts

О событии

На занятии Diana поможет освоить движения и улучшить технику работы со штангой, постепенно добавляя нагрузку. В программе — приседания, становая тяга, жим лёжа, взятие на грудь и рывок.

Тренировка рассчитана на участников любого уровня, а освоенные движения можно будет применить в функциональном комплексе.

Полезно знать

Запись

Рекомендуется бронирование

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.