Functional Training: Lifts w/ Diana

О событии

На занятии участники разберут технику работы со штангой и постепенно будут добавлять нагрузку. В программе — приседания, становая тяга, жим лёжа, взятие на грудь и рывок, а также функциональная тренировка с отработанными движениями.

Занятие подходит для любого уровня подготовки.

Полезно знать

Длительность

1 час

Запись

Рекомендуется предварительная запись

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.