Five Element Qigong & Gong Meditation

О событии

На занятии через плавные движения, дыхание и осознанность исследуют качества Воды, Дерева, Огня, Земли и Металла. Практика помогает настроиться на собственный ритм и почувствовать связь с природными циклами.

В завершение участники отдохнут в звучании гонга. Занятие подходит для начинающих.

Полезно знать

Формат

Drop-in

Для кого

Подходит для начинающих

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.