Come Back to Calm w/ Steve Carr

О событии

На встрече Steve Carr проведёт практику дыхания и предложит простые инструменты, которые помогут успокоить напряжённый ум, снизить напряжение и внимательнее отнестись к своим потребностям. Участники также разберут, как сделать паузу перед реакцией на раздражение и легче настроиться на сон.

Полезно знать

Формат

Дыхательные практики и практические инструменты для регуляции нервной системы

Вход

800 бат

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.