О событии
На встрече участники выполнят семь упражнений, направленных на регуляцию нервной системы. В программе также — визуализация и работа с внутренним ребёнком.
Воркшоп подойдёт тем, кто хочет освоить инструменты для работы со стрессом, укрепить устойчивость и исследовать связь тела и разума. Предварительный опыт не требуется.
Полезно знать
- Ведущий
- Steve Carr
- Продолжительность
- 2 часа
- Формат
- 7 дыхательных упражнений, визуализация и работа с внутренним ребёнком
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
