О событии
Занятие строится вокруг прогрессивной последовательности поз и работы с дыханием, бандхами, дришти и виньясами. Повторение помогает развивать силу и устойчивость, а также внимательнее наблюдать за собой.
Практику ведёт Fern White-Andrews — преподаватель йоги и тренер преподавателей с более чем десятью годами опыта. Занятие подойдёт тем, у кого уже есть некоторый опыт йоги; предусмотрены адаптации для разных тел и возможностей.
Полезно знать
- Стоимость
- ฿400
- Рекомендуемый опыт
- Некоторый опыт занятий йогой
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
