Ashtanga Full Primary Series w/ Sri

О событии

Практика строится на связке дыхания и движения в фиксированной последовательности поз. Динамичный темп помогает развивать силу, гибкость и концентрацию.

Занятие также задумано как подвижная медитация, которая успокаивает ум и помогает сосредоточиться на настоящем. Приходить могут участники с любым уровнем подготовки.

Полезно знать

Формат

Разовое занятие (drop-in)

Уровень

Подходит для любого уровня подготовки

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.