ДИНАМИКА Meditation

О событии

Динамика — активный метод, который сочетает физическое движение и работу с дыханием. Опыт не требуется: можно просто начать.

Перед практикой рекомендуется быть натощак.

Полезно знать

Формат

Активная медитация с движением и дыханием

Рекомендация

Приходить натощак

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.