Хатха-йога

Занятие по хатха-йоге с асанами, дыхательными практиками и расслаблением — подходит новичкам и опытным участникам.

Когда: 22 октября, четверг
18:30–20:00
Где: Парк в старом городе; при дожде занятие проходит в помещении, BatumiКобаладзе 2 (при дожде)Открыть на карте ↗
Вход: 15 лар за первое занятие, 25 лар за повторное

О событии

На занятии будут разбирать основные асаны, дыхательные техники и методы расслабления. Практика подойдёт и новичкам, и тем, кто занимается йогой давно: темп плавный, с вниманием к телесным ощущениям.

Хатха-йога помогает укрепить мышцы, улучшить осанку, снять напряжение и снизить стресс. Продолжительность занятия — полтора часа.

Полезно знать

Стоимость: 15 лар за первое занятие, 25 лар за повторное
Продолжительность: 1,5 часа

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.

Ещё в эти дни

08:40

Хатха-йога

О событии

Полезно знать

Ещё в эти дни

Экскурсия в каньоны Окаце [Мартвили и водопад Кинчха]

Удивительный мир каньонов и пещер. Экскурсия из Батуми

Пляжный волейбол — открытые игры для новичков

Сессия космоэнергетики