О событии
Blind Yoga — авторский формат Yogaddin, в котором участники практикуют с закрытыми глазами или в специальной маске. Когда зрение не используется как главный ориентир, внимание переключается на тело, дыхание и внутренние ощущения.
Занятие подходит для любого уровня подготовки и помогает исследовать движение без визуального контроля, развивая осознанность и доверие к себе.
Полезно знать
- Возраст
- 18+
- Уровень подготовки
- Подходит для любого уровня
- Формат
- Йога с закрытыми глазами или в специальной маске
Ближайшие даты
- пн, 26 октябряс 13:00
- вт, 27 октябряс 18:30
- ср, 28 октябряс 13:00
- чт, 29 октябряс 18:30
- пт, 30 октябряс 13:00
- пн, 2 ноябряс 13:00
- вт, 3 ноябряс 18:30
- ср, 4 ноябряс 13:00
- чт, 5 ноябряс 18:30
- пт, 6 ноябряс 13:00
- пн, 9 ноябряс 13:00
- вт, 10 ноябряс 18:30
Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.
Иллюстрация
