Динамическая растяжка в Лимане

О событии

Занятие проходит в формате Кат-йоги — авторского сочетания хатха-йоги, цигун, динамических связок, ЛФК и фитнеса. Тренировка длится 30 минут и рассчитана на работу стоя, с опорой на скамейки.

Занятие ведёт профессиональный тренер Екатерина Туктамышева, которая занимается йога-тренировками 10 лет. Воскресная программа посвящена динамической растяжке.

Полезно знать

Взнос

Донейшн от 200 лир, сумма на усмотрение участника

Что взять с собой

Коврик не нужен

Формат

Занятия стоя, с опорой на скамейки

Описание составлено редакцией «Свои везде» по открытым анонсам организаторов. Время и цены иногда меняются в последний момент — если что-то не сходится, спросите в наших чатах.